2026年4月17日，24级舞蹈系学子在国家级非遗传承人彭承金老师的带领下，沉浸式学习非物质文化遗产——土家摆手舞。在锣鼓铿锵、舞姿奔放的现场，同学们聆听千年舞韵，触摸土家文化根脉，在摆手、屈膝、回旋、模拟农事中，感受非遗活态传承的独特魅力。
一、探寻“神州第一摆手堂”
走进来凤县百福司镇舍米湖村，我们探访了被誉为“神州第一摆手堂”的清代建筑。石墙黑瓦间供奉着彭公爵主等土家先祖神像，承载着族人的崇敬。循着1956年潘光旦教授的足迹，我们读懂了摆手舞的由来：单摆、双摆、回旋摆、磨鹰展翅，每个动作都源于农耕狩猎，顺拐屈膝间藏着“龙行虎步”的风采。堂内展厅陈列着钉耙、箩筐、风车等传统农具，与摆手舞中“挖土”“插秧”的动作遥相呼应，让我们读懂农耕文化如何滋养土家根脉。原生态摆手舞表演中，锣鼓声起，舞者们踏节而舞。非遗传承人讲述了从文物保护到文旅融合的活化故事。我们深刻认识到：土家文化不是陈列的文物，而是活在动作里、纹路里、香火里的鲜活生命。
二、沉浸学习原生态摆手舞
在舍米湖村，我们沉浸式学习土家族摆手舞。国家级非遗传承人彭承金老师耐心示范每一个动作：双手自然摆动，模仿撒种、插秧、收割；脚步跟着鼓点踏出整齐节奏，时而弯腰俯身，时而舒展双臂。看似简单，想做到协调统一却并不容易。我们从手脚不协调到慢慢找准韵律，在反复练习中体会到摆手舞的灵动与质朴。没有华丽技巧，没有复杂编排，唯有发自内心的舒展。这便是摆手舞最动人的地方——它源于生活、扎根民间，是土家人代代相传的文化印记。作为舞蹈生，我们不仅学会了动作，更读懂了动作背后的民族底蕴。
三、篝火晚会上的文化共鸣
夜幕降临，篝火点燃，橘红色火苗腾空而起。欢快锣鼓声中，土家阿哥阿妹身着民族服饰，围绕篝火跳起摆手舞。我们加入其中，白天学习的动作变得娴熟，大家跟着节奏摇摆、踏步、转身，简单的动作在篝火映衬下充满生命力。土家山歌高亢质朴，笑声、歌声、锣鼓声交织成欢快的乐章。篝火正盛时，一位老人缓缓唱起原生态山歌，温柔又治愈，为晚会画上难忘句号。这一刻我们融入这片土地：摆手舞跳出的是对美好生活的向往，篝火燃烧的是生生不息的文化薪火。此次之行，我们不仅体验了非遗，更懂得了传承与守护的意义。
